“ثلاثون دقيقة أنقذتني” قصة خسارة 55 كجم

By | 2017-12-11T08:20:38+00:00 ديسمبر 9th, 2017|تنحيف|

  لزعماء المافيا جملة مرعبة يستخدمونها في المفاوضات التي لا تحتمل المماطلة،  فقولهم “سأقدم لك عرضاً لا يمكن رفضه”، معناه وببساطة إما أن تقبل العرض أو تموت. [...]

فصل الشتاء : فرصة حقيقية لخسارة الوزن!

By | 2017-12-09T09:51:47+00:00 ديسمبر 7th, 2017|تنحيف|

يبدو العنوان غريبًا نسبيًا ومخالفًا لما يظنه الكثيرون، فالشتاء غالبًا ما يرتبط فى الأذهان بالدفء والسكون بالبيت وقلة الخروج والحركة، مع تزايد الأكلات الدسمة التى [...]

الصوم المتقطع: حيلة خسارة الوزن التي ستغير حياتك

By | 2017-12-09T10:58:11+00:00 ديسمبر 4th, 2017|تنحيف|

  ليست هذه بدعة جديدة من بدع خسارة الوزن التي تلقى رواجاً لفترة ثم تعود للخفوت، شخصياً أحمل إيماناً عظيماً بالصوم، وامتناناً كبيراً له على [...]

Load More Posts