Loading...
من نحن 2018-02-11T09:21:32+00:00

التدريب بعقلية مختلفة

في سبيل وصولنا إلى أفضل نتيجة ممكنة، كان هدفنا أن نتمتع بالمرونة الكاملة لتغيير وتعديل أي شيء أو سلوك يصل بنا إلى نتيجة معتادة غير مرغوبة. دومًا كان تطلعنا للنتائج الاستثنائية المستديمة.
بعد فترة كافية من الخبرة العملية في التدريب عن بعد، ومساعدتنا لمئات العملاء الذين وصلوا لنتائج مرضية وقناعات وسلوكيات صحية مستديمة. أصبح لنا رؤيتنا المستقلة وتوجهنا الذي لا نحيد عنه.
لا نفرض قيودًا إلا تلك التي تعطي نتائج حقيقية، ونعشق المرونة، والتطور، والتغيير الذي يجعلنا نتخطى أي عائق.
في ومضة للتدريب نساعد عملائنا على الوصول لأهدافهم الجسدية بأساليب مختلفة، كلٌ على حسب وضعه وظروفه واستعداده المسبق، نؤمن أن فكرة حمية مكتوبة فكرة عفا عليها الزمن ولم تعط إلا نتائج محدودة التأثير والوقت، لذا فنحن نركز جهدنا مع عملائنا على العادات، على الأشياء التي تستمر معهم ، وتحقق أهدافهم، وتغير نمط حياتهم بشكل مستديم.
نؤمن كذلك أن النشاط البدني أحد أولويات وأساسيات الحياة الصحية الفعالة، وعامل رئيسي في تحسين جودة الحياة، لذلك لا ننظر للنشاط البدني كتمرين فقط ، بل كنمط معيشي لا بد أن يستمر مع كل عميل من عملائنا مدى الحياة.

لماذا اختيارك لنا هو قرار ذكي ؟

  • يوفر وقتك وجهدك في الحصول على برنامج.

  • يوفر عليك التجارب العشوائية غير الموثوقة.

  • تواصل مستمر من كوادر مختصة.

  • نتائج موثقة من تجارب سابقة.

  • خبرة ومرونة واستجابة دائمة.

  • برامج غذائية مرنة وواقعية.

  • أخصائيات تغذية معتمدات.

  • متابعة دقيقة.

  • توفير البدائل حسب رغبة كل متدرب.

  • التعامل مع ثبات الوزن وصعوبة نزوله.

  • التعامل مع الظروف المفاجئة.

  • التعامل مع آثار التوقف واللخبطة.

  • برنامج رياضي مرن ومخصص.

  • توفير إمكانية التمرن في المنزل.

  • مراعاة الحالة الصحية واللياقية.

  • ترتيب وقت التمرين وفق ظروف المتدرب.

  • تطوير البرنامج باستمرار.

  • الرد على الأسئلة والاستفسارات الرياضية.

  • مدربين معتمدين.

  • متابعة دقيقة ومستمرة.

  • التعامل مع الضغوط والتوتر.

  • توفير جو تحفيزي مستمر.

  • مراقبة دائمة للنتائج والانضباط.

  • الاستمرارية التي تحقق النتائج.

  • نحن معك حتى تصل لهدفك.

فريق عمل ومضة

رشدي عثمان
رشدي عثمانمؤسس ومدير ومضة للتدريب
كاتب ومدون، مدرب معتمد من المنظمة الدولية لعلوم الرياضة ISSA. صاحب تجربة خسارة للوزن ألهمت الكثيرين عبر حساب “زبادي ومشي”. مهتم بالعلاج المعرفي السلوكي، وكيفية إدارة الأفكار والمشاعر.
ك/مروه عاطف
ك/مروه عاطف مدربة
بكالوريوس تربية رياضية بتقدير امتياز- جامعة حلوان
مدربة سباحة معتمدة بعدد من الأندية.
منقذة دولية بعدد من نوادي مصر والكويت.
مهتمة بالنمط المعيشي والتحفيز الصحي.
 آلاء محمد
آلاء محمدأخصائية تغذية علاجية
حاصلة على بكالوريوس العلوم الزراعية قسم علوم الأغذية بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف جامعة القاهرة.
حاصلة على الدبلوم المهني في التغذية العلاجية ( الإكلينيكية ) لاخصائي التغذية من المعهد القومي للتغذية.
حاصلة على دورة تدريبية لإعداد المثقف الغذائي من المعهد القومي للتغذية.
حاصلة على دبلومة التحاليل الطبية من Advanced Academy
مروة أحمد
مروة أحمدأخصائية تغذية علاجية
حاصلة على بكالوريوس العلوم الزراعية قسم علوم الأغذية.
حاصلة على الدبلوم المهني في التغذية العلاجية ( الإكلينيكية ) لاخصائي التغذية من المعهد القومي للتغذية.
دورة تدريبية فى اعداد المثقف الغذائي
عضو الجمعية المصرية العربية للتغذية الصحية والعلاجية .
 رانيا صلاح
رانيا صلاحأخصائية تغذية علاجية
حاصلة على بكالريوس الكيمياء كلية العلوم جامعة عين شمس
ماجستير في البايولوجية الجزئية والهندسة الوراثية
حاصلة على الدبلوم المهني في التغذية العلاجية ( الإكلينيكية ) لاخصائي التغذية من المعهد القومي للتغذية.
دبلومة تغذيه وعلاج بالاعشاب من المركز الثقافى الدولىICC
عضو الجمعية المصرية العربية للتغذية الصحية والعلاجية .
سندس مدحت
سندس مدحتأخصائية تغذية علاجية
حاصلة على بكالوريوس العلوم الزراعية قسم علوم الأغذية بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف جامعة القاهرة.
حاصلة على الدبلوم المهني في التغذية العلاجية ( الإكلينيكية ) لاخصائي التغذية من المعهد القومي للتغذية.
عضو الجمعيه المصريه العربيه للتغذيه الصحية و العلاجية.
إتمام دورة تدريبية في إعداد المثقف الغذائي في المعهد القومى للتغذية.
خبرة في جودة الأغذية (عمل كمدير فني في شركة المركز العربي للجودة)
إسراء محمود
إسراء محمودأخصائية تغذية علاجية
أخصائية تغذية علاجية
حاصلة على بكالوريوس العلوم الزراعية قسم علوم الأغذية.
حاصلة على الدبلوم المهني في التغذية العلاجية ( الإكلينيكية ) لاخصائي التغذية من المعهد القومي للتغذية.
دورة تدريبية فى اعداد المثقف الغذائي
عضو الجمعية المصرية العربية للتغذية الصحية والعلاجية .
وفاء السماك
وفاء السماك أخصائية تغذية علاجية
حاصلة على بكالوريوس العلوم الزراعية قسم علوم الأغذية.
وماجستير التغذية وعلوم الأطعمة جامعة عين شمس.
حاصلة على الدبلوم المهني في التغذية العلاجية ( الإكلينيكية ) لاخصائي التغذية من المعهد القومي للتغذية.
دبلوم مراقبة جودة الأغذية والألبان _جامعة عين شمس.
دبلوم التغذية وعلوم الأطعمة -اقتصاد منزلي جامعة عين شمس.

عبدالله بن فهد
عبدالله بن فهد المدير المالي والإداري.

سجلي معنا